为了帮助大家更好地觉察情绪，失恋抱手机哭和情绪做朋友，神庙十六失恋镜子心理团队联合心理系教授凯平老师，研发了这套《情绪管理:心理学家的30个锦囊 》课程，希望能够帮助书友们解决关于情绪方面的困惑。 竟。
真实的福:央视《读书》五天力荐。凯平教授:这就是福悖论 每个人都会经历失恋的痛苦，有人就会说:“为什么我总是忘不掉心中的TA？是否我应该去看医生。
凯平：要就事论事，因事制宜。比如失恋了，不要老去想那个人为什么抛弃你，越想你越觉得难受别扭。转移的方法就是寻找能够产生爱的感觉的体验，体验你丢掉的爱。凯平教授团队，家暴来访登记通过对心理学数十年的研究，失恋后我恐男归纳总结出“八正法”，对我们职场人调整好自己的心情，还是很有用的。 01 深吸 通过深吸，可以调整气息。 调整气息。
凯平:情绪无好坏，但要警惕“情绪陷阱” 在正式进入这个话题之前，我想问你一个问题:你有多少后悔是因为一时冲动呢？ 比如，因为一时冲动朝孩子怒吼。据大象新闻7月6日报道，宝鸡银泰失恋社会科学学院院长、心理学家凯平谈玟因抑症去世。
据大象新闻7月6日报道，失恋后不主动社会科学学院院长、心理学家凯平谈玟因抑症去世，他指出，女性抑症的上升比例触目惊心，社会原因导致女性面对更多压力。作为一位兼具知名度与话题度的心理学家，凯平在媒体上露面颇多。
凯平教授在大渔大师课中还教授了很多心理学小知识，以及健心理的小窍门，如“得性乐观”、“培养好奇心和创造力”、“积极自我的养成”等。“为何总忘不掉那个TA？”凯平教授:这就是福悖论 每个人都会经历失恋的痛苦，有人就会说:“为什么我总是忘不掉心中的TA？是否我应该去看医生。
凯平：没有，我们学术上没有所谓的阳光型抑症的说法。我们很多人容易犯一个错误，在心理学叫做根本归因误差。我们很容易从一个人表现出来的行为表现。