一般情况下，一天当中喝茶的时间是在早饭后以及下午3点-5点右，具体因情况而定。 茶具有良好的保健作用，适当饮用对身体益处良多，如降低胆固醇和血压。卯时，巳时和申时，卯时是早上的五点到七点，那就是属于清理肠胃的一个过程，普洱茶年数指什么年份但这个时间一定是喝有机茶，然后第二个巳时9点到11点，是属于我们的脾经当值，脾经是属于运化功能的。

在午饭或午觉后的1点到3点，生茶樟香大家的午茶可以适当浓一些，这个时间喝一杯茶，能够降低血脂，保护血管。此时可以喝铁观音或者生普，天的话，绿茶会是更好的选择。喝茶时间表 ？早晨 早上宜喝红茶，熟普泡法因人体在经过一整晚的休息后血液浓 度加大，红茶可促进血液循环，让大脑供血充足。？上午 上午宜饮白茶。

十二时辰喝茶 “当令”就是当班的意思。 在古代，古人将一天分成十二个时辰，每个时辰里饱含着古人对天时、地利、人事的智慧解读。

21:00--23:00 ，不适合饮茶 一天的结的时间，这个时候我们就需要洗刷，为自己安稳入睡做准备。注意：这个时候什么茶也不要喝，让自己的身体安稳地进入睡觉状态。因此在下午3点到5点喝茶，金寨红茶非常有助于膀胱经的运转，有利于膀胱经的排毒、疏通。如果能坚持每天在这两个时间，喝上一杯清茶，不但能使自己身体健。

之后，十二时辰还与《黄帝内经》相联系，推出十二时辰养生法，让大家更科学的养生，改善人们的体质，提高生活质量。 那如若我们将这古老的十二时辰映射到日常饮茶中，什么时辰能饮茶。7:00—9:00 这个时间适合饮红茶，花茶，早上起来，很多爱茶人士都喜欢先倒一杯热茶品鉴，江西柑皮普洱茶冲泡方法但切记这个时候千万不能喝刺激大的茶，很容易伤到胃，而且早上起来也不能空腹喝茶，骸? 1、夜间11:00--次日1:00 夜半，又名子夜，是十二时辰的第一个时辰。 惯晚睡的人们，喝一杯热的牛奶吧， 这个时辰并不适合喝茶。 2、1:00--3:00，又名荒鸡 时间不对。

各种茶喝茶时间时间

在临睡前尽量不要喝茶，这样会引起第二天的水肿和造成午夜的起夜。如果是个老茶迷，在临睡前还要喝茶的话，可以选择喝一些普洱老熟茶或者老青砖，但一定要适量，不能饮太多哦。餐后立即喝茶对身体一样不好，建议餐后一小时再饮茶。若是胃寒体虚的朋友也可饮用红茶。 - ？ 人体在一日三餐后会积聚一些油腻在消化系统内，喝茶可利于消化和解腻。

把时光。不过话说茶人一整天都在喝茶，但其实这里面可是有大学问的，因为喝茶也是要看时辰的，什么时辰喝什么茶那可是大有讲究的 快跟着我来看看吧~辰时（7—9点）：喝优质红茶。